Motion og samvær i Auning: Vi fylder hele hal A

Det er 31 år siden, at Kirsten Helbo første gang mødte op til Motion og Samvær i Auning. Til september starter sæsonen igen.

Artiklens øverste billede
Kirsten Helbo (forrest) og Anne-Marie Bærentsen viser vej til hal A i Auning Idrætscenter, hvor de altid er at finde på gulvet til Motion og Samvær, der starter op igen 6. september. Foto: Anne Frank Henriksen

«Jeg har fået både et halvt og helt nyt knæ siden jeg var af sted første gang, men jeg kan stadig være med, og det er altid sjovt at komme af sted.«

Kirsten Helbo, 68, har boet på Linde Allé i Auning i 46 år, og i 31 af dem har hun hver tirsdag sat sig på cyklen og taget turen til Auning Idrætshal for at lave gymnastik.

Denne dag har hun, sammen med Anne-Marie Bærentsen, indbudt Lokalvisen til kaffe og hjemmelavet rabarberkage for at fortælle om alt det gode, der sker på holdet Motion og Samvær. De sidder begge i bestyrelsen, Kirsten som tidligere formand, og begge glemmer de helt at dykke ned i både brød og kage i deres begejstring over motionsholdet.

Så er vi varme

Hver tirsdag klokken 9.30 mødes 70 aktive og fortrinsvis ældre i hal A for at bevæge sig sammen, lave gymnastik, grine og få pulsen op i en time.

»Vi har egentlig hallen i to timer, så nogle af os kan godt lide at spille badminton bagefter. Så er vi jo varmet op« siger Kirsten, som er aktiv hver dag, især på hendes cykel.

Anne Marie Bærentsen, 67 og fra Øster Alling, har altid gået til gymnastik, men da hun for fem år siden gik på efterløn, var der pludselig plads i dagtimerne.

»Altså, jeg hører jo egentlig til i foreningen i Øster Alling, men så hørte jeg om det her hold, og det er altså ret attraktivt. Både fordi man får sig rørt, det er sjovt, det er billigt, og så møder man så mange mennesker.«

For alle

Instruktøren er Susanne Harbo, som nogle måske kender fra SuperBrugsen i Auning, og i følge de to gymnaster, så er hun super god.

»Hun laver en meget varieret og sjov undervisning, hvor hun også tvinger os til at bruge hele kroppen samtidig med at vi skal koordinere og bruge vores hjerne,« siger Anne-Marie Bærentsen, og Kirsten Helbo tilføjer:

»Og så er hun god til at inddrage forskellige redskaber. Jeg kan for eksempel rigtig godt lide, når vi skal lave noget med bolde.«

Alle kan være med, for alle øvelser kan laves alt afhængig af funktionsniveau, og det er instruktøren også god til at hjælpe med, hvis der er brug for det.

»Med de her knæ kan jeg jo ikke komme op og ned fra gulvet, men så siger hun, hvilke øvelser jeg kan gøre i stedet for, så jeg samtidig får noget ud af det.

Ingen opvisning

Det eneste, det kræver for at være med, er at man møder op med et liggeunderlag og mod på lidt bevægelse. Selv i de uger, hvor hallen er lukket på grund af ferie, så mødes holdet stadig og går måske en tur i stedet for.

»Vi vil gerne fortælle om holdet, for det kan jo være, der er tilflyttere eller andre, som ikke ved, det findes, og det er jo en skam, hvis de kan lide at bevæge sig: Det har været sådan en luksus at komme med og blive en del af det her fællesskab,« siger Anne-Marie Bærentsen.

Som holdet så ud inden ferien, så var der en klar overvægt af kvinder og et aldersgennemsnit, der hører til pensionsalderen, men i følge de to gymnaster så er der plads til alle.

»Det var to mænd, der i 1991 startede holdet, så det er bare med at komme ud af haven og ned i hallen, uanset om du er ung eller gammel, mand eller kvinde.«

Og bare rolig, holdet deltager ikke i nogen opvisninger. Det handler nemlig mest om hygge.

Mens nogle om tirsdagen, i anden time efter gymnastikken, spiller badminton eller måske floor ball, så nyder andre en kop kaffe sammen. Hver den første tirsdag i måneden starter træningen med en fællessang, og hvert år er der både julefrokost og festlig kom sammen efter den årlige generalforsamling, som plejer at blive afholdt, når sæsonen slutter i foråret.

»Der er altid plads til noget sjov og ballade, og vi griner meget. Det har betydet meget for mig at være med i alle de her år,« siger Kirsten Helbo, mens hun pakker kager og brød væk. Nu er der ikke mere tid til sniksnak, for hun skal ud at prøvekøre en 25 kilometers cykeltur, inden hun skal have et hold med ud på samme tur dagen efter.

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.