Styrketræningslokalet i IFM's klubhus fremtræder lyst og venligt med spejle på væggen og moderne udstyr. Fra venstre er det instruktør Camilla Bækgaard, bestyrelsesmedlem Tobias Græbild og formand for IFM Fitness, Stefan Kalmar.

Styrketræningslokalet i IFM's klubhus fremtræder lyst og venligt med spejle på væggen og moderne udstyr. Fra venstre er det instruktør Camilla Bækgaard, bestyrelsesmedlem Tobias Græbild og formand for IFM Fitness, Stefan Kalmar.

Fitness passer til tidsånden

IF Midtdjurs har på rekordtid oplevet stor interesse for ny fitnessafdeling.

Af
Af Lars Norman Thomsen

Medens flere små foreninger kan melde om svigtende interesse for at dyrke holdidræt, blomstrer de individuelle idrætsgrene i klubberne som aldrig før. Det karakteristiske for mange af dem er, at du egentlig kun er afhængig af dig selv og derfor kan dyrke idrætsgrenen, når det passer dig.
Hos IF Midtdjurs startede man en ny fitnessafdeling i sommerferien 2008, og den har givet foreningen et boost. Mange medlemmer er kommet til, ikke mindst mange tilflyttere til Ryomgård-området.
"Jeg har set, at vores hovedformand har meldt ud, at vi er over 200 medlemmer, men det reelle tal er nok snarere tættere på de 150," forklarer Stefan Kalmar, bestyrelsesformand i IFM Fitness.
"Det er korrekt, at der har været over 200 mennesker forbi vores lokaler, men medlemstallet skifter jo fra måned til måned, fordi vores tilmeldingsform gør, at man skal huske at forny sit medlemsskab ved en måneds udgang," tilføjer Kalmar, selv tilflytter til Ryomgård og for år tilbage initiativtager til dannelsen af "Tilflytternetværket" i byen.

Spinningcyklerne blev benyttet flittigt til lørdagens åbent hus dag i klubhuset, og aktiviteten er i det hele taget uhyre populær.

Spinningcyklerne blev benyttet flittigt til lørdagens åbent hus dag i klubhuset, og aktiviteten er i det hele taget uhyre populær.

Fra 6 morgen til 22 aften

IFM Fitness holder til i klubhuset på Marienhoffvej, hvor et tidligere mødelokale er blevet indrettet med alskens moderne træningsudstyr i form af vægte, maskiner og løbebånd. Spejle på væggen sørger for, at du hele tiden kan se, hvor godt du tager dig ud eller omvendt, når du løber på løbebånd eller løfter jern.
Desuden benyttes det ene af klubhusets to sale flittigt til den populære aktivitet spinning. En træningsform, som er konditionsfremmende og meget intensiv. Efter en god time er du født påny, og nogle gram lettere. Klar til dagens dont.
Helt i tråd med den berømte tidsånd gælder det for IFM Fitness, som for andre lignede aktiviteter, at du er din egen herre. Du kan via afdelingens hjemmeside altid holde øje med, hvornår der er tid i styrketræningslokalet eller hvornår andre er med på, at der skal trædes i pedalerne. Lokalerne er åbne fra 6 morgen og til 22 aften. Når du har indløst medlemsskab, får du en nøgle til klubhuset og kan komme og gå, når din tid er til det. Klubhusets omklædningsfaciliteter kan også benyttes af fitnessafdelingens medlemmer.
"Indtil nu har vi ikke oplevet tyverier eller hærværk af nogen art, og vi må også rose medlemmerne for, at de er gode til at rydde op efter sig, når de har brugt håndvægte eller andre ting i styrketræningslokalet," siger Stefan Kalmar.

Boksetræning på programmet

Lørdag havde IFM fitness inviteret til åbent hus i lokalerne, og mange tog imod tilbudet, også flere nye.
En af dem var Charlotte Kjær, Pindstrup, som flyttede fødderne flittigt på løbebåndet, da skriverkarlen var på besøg.
Hun modtog et gratis månedskort, fordi hun dukkede op som første nye medlem.
"Vi kan se, at vi øger medlemstallet støt, for vi fører jævnligt statistik. Der er også plads til flere, for smertegrænsen når vi sandsynligvis først ved de 250 medlemmer," forklarer Stefan Kalmar.
Han afslører, at IFM Fittness satser på at kunne tilbyde boksetræning i løbet af foråret som ny aktivite. Det er også blevet en populær træningsform for både kvinder og mænd. Boksetræning får svedperlerne frem på panden øjeblikkeligt.
Helge Julius, næstformand i IFM Fitness og tidligere eliteidrætsudøver i atletik, vil stå for træningen.


Charlotte Kjær, Pindstrup, benyttede lørdag formiddag til at teste formen på løbebånd og få et gratis månedskort til IFM Fitness, fordi hun var det første nye ansigt, der dukkede op til åbent hus arrangementet.

Charlotte Kjær, Pindstrup, benyttede lørdag formiddag til at teste formen på løbebånd og få et gratis månedskort til IFM Fitness, fordi hun var det første nye ansigt, der dukkede op til åbent hus arrangementet.

Publiceret 04 January 2009 11:40