Sverige har Pippi Langstrømpe - Grenaa Lene Olsen

Den 49-årige Kettlebell løfter har gået op og ned ad medaljeskamlerne i dette efterår

Af
Af Lars Norman Thomsen

Lene H. Olsen, 49, er brølstærk som en okse, men også velproportioneret og - koordineret. Det er nemlig nogle af forudsætningerne for at kunne gøre sig i disciplinen Kettlebell.

Der skal eksplosiv styrke til at kunne svinge en kugle på 16 kilo i et længere tidsrum.
En kettlebell ligner en kanonkugle med håndtag. De findes i forskellige størrelser og vægt, og er som regel lavet af støbejern.
Kettlebell stammer tilbage fra det 18. århundrede, og opstod i Rusland. Den russiske hær tog træningsformen til sig og benyttede den igennem det 20. århundrede. Siden har træningsformen vundet indpas i bl.a. crossfit.
I Danmark vinder Kettlebell mere og mere frem, og der kommer flere og flere udøvere til, der som Lene H. Olsen konkurrerer i disciplinen.
 

En sand medaljeregn

I oktober deltog Grenaa-kvinden i det første Danske Mesterskab i Kettlebell løft i København og blev en suveræn vinder i Snatch Serie A med en kettlebell, der vejer 16 kilo.

Alle de andre kvindelige deltagere valgte kun at stille op med en 12 kilos kettlebell.

I november deltog Lene H. Olsen i verdensmesterskaberne i Milano i samme disciplin.

Hun stillede op i seniorrækken, som går helt ned til 23 år ligeledes i disciplinen Snatch, og dystede med 12 deltagere fra Ukraine, Slovenien, Kroatien, USA, Skotland og Polen.

"På trods af mine 49 år vandt jeg sølvmedalje, og det er jeg utrolig stolt over. Jeg formåede at lave 234 repetitioner med en 16 kilos kettlebell," fortæller Lene H. Olsen.

Det høje antal repetitioner udløste indenfor IGSF forbundet desuden en titel i form af en "Master of Sport - World Class".

"Når man modtager denne titel, er man ved at være et kendt ansigt inden for toppen af Kettlebell-sporten," noterer en glad Lene H. Olsen.
Hun stillede også op i Veteranklassen, 45-50 år, hvor det også blev til en sølvmedalje.

Guld om søndagen

Lene H. Olsen udnyttede tiden ved verdensmesterskaberne optimalt.
På sidstedagen var der flere åbne konkurrencer, som deltagerne frit kun konkurrere i.
"Jeg tilmeldte mig 3 konkurrencer, alle inden for disciplinen Snatch," fortæller hun.

I de åbne italienske mesterskaber med 16 kilos kettlebell vandt Lene H. Olsen sin tredje sølvmedalje.

Derefter kronede hun indsatsen med en medalje af det pureste guld i '3 minutters sprint'  med en 20 kilo kettlebell.
Til sidst hjalp Lene H. Olsen Schweiz i en holdkonkurrence, hvor tre holdkammerater 3 personer hver skulle "svinge all out" på 2 minutter. Her blev det til en bronzemedalje.
Hermed fik hun belønning for at hyret en personlig træner fra Slovenien til at få formen til at toppe på det rigtige tidspunkt.

"Det var bestemt en god investering, fordi resultaterne begyndte at komme efter den hårde træning, som jeg blev udsat for," siger Lene H. Olsen.

Publiceret 23 November 2012 12:40

SENESTE TV